Rodzaje szczoteczek do zębów – czym się różnią i którą wybrać? Poradnik

Codzienne szczotkowanie zębów to podstawa do tego, by zadbać o ich zdrowie i biały uśmiech. Staranność i systematyczność mycia zębów jest tak samo ważna, jak wybór odpowiedniej szczoteczki i pasty. Chodzi nie tylko o efekty, ale także o komfort w czasie tej codziennej rutyny. Na rynku dostępne są różne rodzaje szczoteczek do zębów: manualne, elektryczne i soniczne. Każda z nich ma swoje zalety i potencjalne wady. Jaka szczoteczka do zębów będzie najlepsza dla Ciebie? Podpowiadamy, czym różnią się od siebie poszczególne rodzaje i jak wybrać szczoteczkę do zębów najlepiej dopasowaną do Twoich potrzeb. 

Szczoteczka manualna, soniczna czy elektryczna – która jest najlepsza do mycia zębów?

Szczoteczka elektryczna, czy soniczna – a może manualna? Jaką wybrać? Czy manualne szczoteczki odchodzą powoli do lamusa i nie zapewniają tak dobrych efektów, jak soniczne i elektryczne? Przyjrzyjmy się bliżej każdej z tych opcji. 

Szczoteczka tradycyjna (manualna)

Klasyczna, manualna szczoteczka to najczęściej pierwszy wybór. Jest tania (najprostsze modele to wydatek rzędu zaledwie kilku złotych), kupisz ją w nawet najmniejszym sklepie (a także drogerii i aptece), a do tego jest dostępna w różnych wariantach (wielkość główki, kształt rączki, ułożenie i twardość włosia).

Po manualne szczoteczki często sięgają osoby z wrażliwymi zębami i dziąsłami – łatwo bowiem kontrolować zarówno siłę nacisku, jak i technikę szczotkowania. Manualna szczoteczka jest zawsze gotowa do użytku, niezależnie od sytuacji, bo nie wymaga ładowania. 

Jednak w porównaniu ze szczoteczkami elektrycznymi i sonicznymi, manualne są mniej efektywne – trudniej osiągnąć taką dokładność czyszczenia, jaką one zapewniają. Brak zaawansowanych technologii nie wspiera również dodatkowymi funkcjami. 

Szczoteczka soniczna

Szczoteczka soniczna działa na podstawie technologii drgań sonicznych (to nawet 31 000 ruchów na minutę). Dzięki temu, że doskonale spienia pastę, a dodatkowo pod wpływem drgań tworzą się mikropęcherzyki, które docierają do nawet trudno dostępnych miejsc i w nich pękają, szczoteczka soniczna o wiele lepiej usuwa płytkę nazębną i bakterie w porównaniu do manualnej. 

Wśród najważniejszych zalet można więc wymienić dobrą efektywność mycia i docieranie do trudno dostępnych miejsc. Jest również delikatna dla dziąseł. Jeśli więc zastanawiasz się nad tym, jaka szczoteczka do wrażliwych dziąseł będzie najlepsza – wybierz soniczną. 

Zobacz więcej szczoteczek sonicznych Panasonic

Jednak szczoteczka soniczna jest droższa, niż manualna, wymaga również ładowania (lub wymiany baterii – w zależności od rodzaju zasilania). Niektórym osobom charakterystyczne wibracje mogą początkowo sprawiać pewien dyskomfort, jednak łatwo się do nich przyzwyczaić. 

Szczoteczka elektryczna

Wiele osób myli szczoteczkę elektryczną z soniczną. Zasady ich działania są jednak zupełnie różne. Szczoteczki elektryczne wykonują ruchy oscylacyjno-rotacyjne, doskonale usuwając płytkę nazębną. Dzięki temu, że główki są małe, łatwo dostać się nimi do trudno dostępnych miejsc (np. do „ósemek”). 

Szczoteczki elektryczne doskonale nadają się do codziennej higieny dla osób noszących aparaty ortodontyczne. Mogą być jednak głośniejsze w porównaniu do szczoteczki sonicznej. Również wymagają ładowania. 

Rodzaj szczoteczki	Zalety	Wady
Manualna	Niska cena, dostępność, pełna kontrola	Mniej skuteczna, brak technologii
Soniczna	Skuteczna, delikatna dla dziąseł, nowoczesna	Droższa, wymaga ładowania, potrzeba przyzwyczajenia
Elektryczna	Dokładna, różne tryby, dobra dla aparatu	Głośniejsza, wymaga ładowania

Tabela nr 1. Porównanie rodzajów szczoteczek do zębów. Opracowanie własne na podstawie ogólnodostępnych materiałów.

Jak wybrać odpowiednią szczoteczkę do zębów? Sprawdź, na co zwrócić uwagę

Wybór szczoteczki jest więc kwestią indywidualną, uzależnioną zarówno od oczekiwań, jak i budżetu, a także szczególnych potrzeb (jak aparat ortodontyczny czy nadwrażliwość dziąseł i ich skłonność do krwawienia). Rodzaje szczoteczek to kluczowa kwestia. Pozostałe są związane z indywidualnymi preferencjami, jak twardość włosia, wielkość główki, a także kształt i rozmiar samej szczoteczki. 

Twardość włosia

Wiele osób uważa, że im twardsze włosie, tym lepiej – bo skuteczniej usuwa osad. W praktyce jednak nie do końca tak jest i warto kierować się przede wszystkim komfortem użytkowania. Jaka szczoteczka przy paradontozie i nadwrażliwych dziąsłach sprawdzi się najlepiej? W tym przypadku warto postawić na szczoteczkę miękką, a nawet ultramiękką. 

Średnia twardość włosia jest odpowiednia do codziennego użytku dla osób, które nie mają problemów z dziąsłami ani z odsłoniętymi szyjkami zębów. Twarde włosie przydaje się do usuwania silniejszych osadów, jednak nie jest polecane do codziennego użytku, ze względu na ryzyko podrażnienia dziąseł. 

Główka szczoteczki

Szczoteczki różnią się od siebie również wielkością główki. Im mniejsza, tym łatwiejsza w manewrowaniu, a tym samym – bardziej precyzyjna. Pozwala na łatwe dotarcie do tylnych zębów, ułatwia również czyszczenie zakamarków przy aparacie ortodontycznym. Jednak im mniejsza główka, tym dłużej może trwać szczotkowanie. 

Duże główki ułatwiają z kolei szybkie mycie zębów, co pozwala zaoszczędzić czas – zwłaszcza rano, gdy zwykle się spieszymy. Warto jednak wiedzieć, że w tym przypadku jest coś za coś – to szybkie czyszczenie kosztem precyzji. 

Rozmiar

Rozmiar szczoteczki również ma znaczenie, zarówno dla komfortu użytkowania, jak i łatwości przechowywania i transportu. Małe szczoteczki są wygodniejsze w użyciu przede wszystkim przez osoby z drobnymi dłoniami i dzieci, a także osłabione lub o zmniejszonej mobilności i precyzji ruchów. Łatwo je też zmieścisz w niewielkiej szufladzie czy szafce, a także kosmetyczce i bagażu. 

Duże szczoteczki wybierają przede wszystkim te osoby, którym zależy na stabilności w czasie szczotkowania. Większy, szeroki i stabilny uchwyt sprawia, że szczoteczka pewniej leży w mokrej dłoni – to istotne dla tych, którzy zęby często myją pod prysznicem. 

Kształt i ergonomia

Szczoteczki do zębów mogą mieć prosty, klasyczny kształt, lub ergonomiczny uchwyt. Wybór odpowiedniego rodzaju to również kwestia preferencji. Prosty kształt może okazać się mniej wygodny w dłuższej perspektywie. Ergonomiczny zaś najczęściej mają większe szczoteczki. 

Uchwyt antypoślizgowy zapobiega wypadaniu szczoteczki z dłoni, a lekka konstrukcja ułatwia mycie zębów, szczególnie przy dłuższym szczotkowaniu. Może to mieć duże znaczenie przede wszystkim dla dzieci oraz osób starszych. 

Rodzaje szczoteczek do zębów – jaką kupić?

Wybór szczoteczki powinien być uzależniony od indywidualnych potrzeb. Jeśli więc zastanawiasz się nad tym, jaką szczoteczkę kupić, odpowiedź brzmi: taką, która pasuje do Twojego uzębienia, stylu życia i preferencji. Jeśli nosisz aparat ortodontyczny, dobrym wyborem będzie szczoteczka elektryczna lub soniczna z małą główką. Przy wrażliwych dziąsłach i zębach najlepsza będzie szczoteczka z miękkim lub ultramiękkim włosiem – manualna, ewentualnie soniczna. Jeśli zaś nie masz sprecyzowanych wymagań i zależy Ci przede wszystkim na niskiej cenie i bezwarunkowej dostępności – wybierz klasyczną szczoteczkę manualną. Należy jednak pamiętać, że tego typu szczoteczka może mniej skutecznie usuwać osad i zanieczyszczenia.